• Uitleg over depressie

Filmpje van de ‘zwarte hond’ genaamd depressie

https://www.youtube.com/watch?v=vA2b0_Plwbk

• Inzicht in je mogelijke depressie:

• App Minddoc; your mental health companion. U kunt de app vinden via onderstaande link onder het kopje welzijn 

  • https://www.ggdappstore.nl/Appstore/Homepage/Sessie,Medewerker,Button

 

• Uitleg over angst en vermijding 

Angst & vermijding - psycho-educatie.pdf

 

• Uitleg over trauma

 

Het effect van Trauma en chronische stress op het zenuwstelsel vanuit de Polyvagaal theorie (youtube.com)

 

• Uitleg stress bij kinderen/ volwassen oftewel het window of tolerance

 

Animatie Stress window of tolerance (Augeo Foundation en Stichting Kinderpostzegels Nederland) (youtube.com)